1 op 1 begeleiding, oftewel Personal Training is een van de beste manieren om je doelstelling(en) te behalen. Tijdens het trainingstraject help ik je jouw obstakels te doorbreken en je uit je comfort zone te laten stappen.
Wat wil ik bereiken?
2. De basis
Beweging en voeding
3. Resultaat
Doelstelling bereikt. Maar hoe houdt ik dit vast?
Ik kan één persoon tegelijk trainen of meerdere mensen, bijvoorbeeld vriendengroepjes of collega's.
Je betaald per keer het afgesproken bedrag.
Ik train mensen in en rondom Nijmegen. Meestal binnen een straal van 15 km.