Voedingspatronen zijn eigenlijk waar de meeste mensen de fout maken. Dit heeft naast het maken van verkeerde voedingskeuzes ook heel veel te maken met discipline.
Iedereen weet heel goed wat ze wel en niet kunnen/mogen eten maar hebben gewoon de discipline niet om dit vast te houden. Door samen met mij het coachingstraject in te gaan leer ik jou discipline op te bouwen en help ik je naar het creëren van jouw nieuwe levensstijl.